Unsere Leistungen im Überblick
Bei Ernährungsberatung Vitalis bieten wir eine breite Palette an maßgeschneiderten Dienstleistungen an, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheits- und Ernährungsziele zu erreichen. Von individuellen Beratungen bis hin zu spezialisierten Ernährungsplänen – unser erfahrenes Team steht Ihnen mit Fachwissen und Empathie zur Seite. Entdecken Sie, wie wir Sie auf Ihrem Weg zu einem vitaleren Leben unterstützen können.
Unsere Kernleistungen
Wir haben unsere Angebote in übersichtliche Kategorien unterteilt, um Ihnen die Navigation und Auswahl zu erleichtern. Jede Dienstleistung ist darauf ausgelegt, spezifische Bedürfnisse zu erfüllen und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Individuelle Beratung
Persönliche 1:1-Sitzungen, die auf Ihre einzigartigen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.
Mehr erfahrenErnährungspläne
Maßgeschneiderte Pläne für Gewichtsmanagement, Sporternährung oder spezifische Ernährungsweisen.
Mehr erfahrenGewichtsmanagement
Effektive Strategien und nachhaltige Unterstützung beim Abnehmen oder Zunehmen.
Mehr erfahrenErnährung bei Krankheiten
Spezialisierte Beratung und Pläne zur Unterstützung bei verschiedenen Gesundheitszuständen.
Mehr erfahrenEntdecken Sie unsere detaillierten Leistungsbereiche
Individuelle Ernährungsberatung
Jeder Mensch ist einzigartig, und so sollte auch seine Ernährung sein. In unserer individuellen Ernährungsberatung nehmen wir uns Zeit, Ihre persönlichen Gewohnheiten, Vorlieben, gesundheitlichen Bedürfnisse und Ziele genau zu verstehen. Wir erstellen ein maßgeschneidertes Konzept für Sie, das praktikabel ist und sich nahtlos in Ihren Alltag integrieren lässt. Ob Sie Ihr Gewicht regulieren, Ihre Energie steigern oder spezifische gesundheitliche Herausforderungen angehen möchten – wir begleiten Sie Schritt für Schritt.
- Persönliche Anamnese und Zieldefinition
- Entwicklung eines individuellen Ernährungsplans
- Regelmäßige Fortschrittskontrolle und Anpassung
Maßgeschneiderte Ernährungspläne
Ein guter Ernährungsplan ist der Schlüssel zum Erfolg. Unsere Experten erstellen detaillierte und einfach umzusetzende Ernährungspläne, die speziell auf Ihre Anforderungen zugeschnitten sind. Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, abnehmen, Ihre sportliche Leistung optimieren oder eine bestimmte Diät (z.B. vegetarisch, vegan, glutenfrei) verfolgen möchten – wir liefern Ihnen die nötige Struktur und Inspiration. Jeder Plan enthält Rezeptideen, Einkaufslisten und Portionsgrößen, um Ihnen den Alltag zu erleichtern.
- Pläne für Gewichtsverlust und -zunahme
- Sporternährung und Leistungsoptimierung
- Vegetarische, vegane und allergikerfreundliche Pläne
Effektives Gewichtsmanagement
Das Erreichen und Halten eines gesunden Gewichts ist eine Herausforderung, die wir gemeinsam meistern können. Unser Gewichtsmanagement-Programm basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden und verzichtet auf Crash-Diäten. Wir konzentrieren uns auf eine nachhaltige Umstellung Ihrer Ess- und Lebensgewohnheiten. Sie lernen, wie Sie Ihren Stoffwechsel verstehen, Heißhungerattacken vorbeugen und ein positives Verhältnis zu Ihrem Körper entwickeln. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihr Wohlfühlgewicht dauerhaft zu erreichen und zu halten.
- Individuelle Analyse und Zielsetzung
- Strategien gegen Heißhunger und emotionales Essen
- Nachhaltige Lifestyle-Änderungen
Ernährung bei Krankheiten
Die richtige Ernährung kann eine entscheidende Rolle im Management und in der Linderung von Symptomen verschiedener Krankheiten spielen. Wir bieten spezialisierte Ernährungsberatung für Menschen mit Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Verdauungsproblemen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und anderen chronischen Erkrankungen. Unsere Beratung erfolgt stets in Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt und zielt darauf ab, Ihre Gesundheit zu optimieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
- Beratung bei Diabetes, Bluthochdruck und Cholesterin
- Unterstützung bei Verdauungsbeschwerden (Reizdarm, Morbus Crohn)
- Ernährungsstrategien bei Allergien und Unverträglichkeiten
Ihr Weg zu uns – In 3 einfachen Schritten
Schritt 1: Ihr Bedarf
Identifizieren Sie, welche unserer Leistungen am besten zu Ihren Gesundheitszielen passt. Durchstöbern Sie unsere Angebote und überlegen Sie, welche Unterstützung Sie benötigen.
Schritt 2: Termin buchen
Nutzen Sie unsere einfache Online-Terminbuchung, um einen passenden Zeitpunkt für Ihr Erstgespräch zu finden. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!
Termin jetzt buchenSchritt 3: Gesundheit leben
Beginnen Sie Ihre Reise zu einem vitaleren und gesünderen Leben. Mit unserer Unterstützung setzen Sie Ihre Ernährungsziele erfolgreich um und genießen neue Lebensqualität.
Noch Fragen?
Sollten Sie weitere Informationen zu unseren Leistungen benötigen oder eine persönliche Beratung wünschen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
Kontakt aufnehmen Häufig gestellte Fragen